健身中心的建议年龄是18--55周岁之间，身体无重大疾病，或者有疾病如实报给健身中心。如果在后期健身中发现有隐瞒，健身中心不负责任。这个是在你签协议的时候会有的。
但是如果14岁到18岁的小孩子，上封顶会到60岁的老人。有健身的，可以酌情考虑，但在健身期间，必须有教练监督。
一般国外的人喜欢去健身房，中国人去健身房的年龄，女性：已婚的，男性：四十岁以上的。
一般要16岁，但要看自己有没有时间和财力，因为16岁还在学习期间。
这个没有什么特别固定的哦！！！
十八岁以上的
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