不要吃辣的，冰的这种刺激性食物，然后每天莲子 百合 红豆 薏米泡茶喝，怕泡不熟就直接煮，多加水，每天想喝水就喝这个，到了晚上吧泡下来的渣吃掉， 经济允许的话效果最好最快的方法当然是买祛疤，配合按摩，睡觉前顺时针和逆时针各5分钟。如果你想撤底地消除，最好是在伤口刚愈合的时候就马上用海篮纳馨都是不错的选择。
