沟通中不良习惯

有效的沟通是一个主动和有意运用信息的过程，在这个过程中又受沟通者习惯的影响和制约。习惯有优有劣，有效的沟通就是克服不良习惯对沟通所造成的障碍，并养成良好的习惯，使沟通得到改善。

沟通的十戒是指沟通中的十种不良习惯，它是由R·G·尼柯斯提出的，他认为，沟通过程中的不良习惯主要表现在十个方面，克服这些不良习惯，是改善沟通的重要内容：

(1)对谈话对方所谈的主题没有兴趣；

(2)被谈话对方的态度所吸引，而忽略了对方所讲的内容；

(3)当听到与自己意见不同的地方，就过分激动，以致不愿再听下去，对其余信息也就此抹杀了；

(4)仅注意事实，而不肯注意原则和推论；

(5)过分重视条理，而对欠条理的人的讲话不够重视；

(6)过多注意造作掩饰，而不重视真情实质；

(7)分心于别的事情，心不在焉；

(8)对较难的言辞不求甚解；

(9)当对方的言词带有感情时，则听力分散；

(10)在听别人讲话时还思考别的问题，顾此失彼。

1.双目不正视对方。
比如别人对你说话，你自顾忙着手中的事情，眼睛不望向对方，这是很不尊重人的行为。眼睛是心灵的窗口，应在目光中注入耐心与理解。即使现在没空，也应该望着别人说：请等我五分钟，让我把手上的事情处理一下好吗？
2.目光飘忽不定。
这会让人觉得不真诚，怀疑谈话内容是不是发自内心的。
3.抢话说
在别人认真地发表看法的时候，擅自打断，谈自己的想法。
4.不给予应有的反馈
当别人阐述了自己的观点后，希望听取你的意见，而你没有肯定或否定的反馈，继而谈起了另外一件事情，也会让人“白说了”的感觉。

亲爱的朋友：

你好，在平时与人交往的日常行为中，我们都会或多或少的带有一些小小的不良习惯。
比如：

在和人聊天的时候，咀嚼口香糖，
座姿不雅，
抢话说。

这些行为都会给人一种对其不礼貌不尊重的感觉，或许会给人一种不好的印象，大大影响了办事成功的几率。

抢话说,眼睛不望向对方,不给予对方反馈都是沟通中不良习惯