我15岁，现在157，可以长高到170吗?母158爸170.没有大姨妈

你好，同学。
能健康，就好了，身高不代表什么的。

1. 根据遗传的逆反性，你有机会，长到170 ，因为你爸爸有170 .
2. 但是根据，遗传的单一性，女孩子，通常样貌长得是像爸爸，而身高却遗传了妈妈的。

3. 所以，身体发肤，授之父母，是父母给的，希望你不要介意。
4. 好好尊重自己的身体，就可以了，开开心心，和爸妈生活，快快乐乐，
这样的生活，
已经够让人羡慕的了
5. 如果想要身高，长得高，15岁至17岁，期间，可以多吃排骨汤，钙片。不能偏食和挑食。
这样，真的还能长高。
我有个亲戚，表弟。他 爸妈，才158 ， 152 ， 男人算矮的了。
但是这个表弟，长了179 ～～～厉害吧，因为，他父母，觉得两公婆，都矮，所以，经常给排骨和骨头汤，给他儿子吃。 真的吃成这样了。

但真的长不高，也不要怨恨父母那些。 好好保重，父母给的身体，就可以了。
才15岁。 好好学习吧，不要在意身高嘛。多锻炼，少上网。因为经常坐着上网的人，
可是长不高的哦，而且，还会变矮 啊。

1、多运动，打篮球是很好的运动方式
2、每天一定要保证8小时的睡眠，并且保证睡眠质量好，因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素，睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长
3、多吃含钙和蛋白质的物质，建议你将骨头和大豆一起炖烧，这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中，可溶性钙的吸收率较好
4、建议你去买几斤糖钙片，没事的时候就可以嚼着玩。或者也可去买钙片吃（最好不要盖中盖和巨能钙，听说有质量问题），可以适当地过量服用，但不可过分，因为钙片中普遍含有过氧化氢，会对消化系统产生不良影响。钙片最好是分多次服用（比如一天5次，每次少量），这样吸收率会更好
5、不要让身体一次性承担过重的负荷，特别是腿，比如骑车带人、背30斤的米、举过重的杠铃等都有可能造成下肢粗短
6、纠正坐、站、睡的姿势，不许弯腰驼背，这样会压迫神经，抑制生长
7、（偏方）听说多伸懒腰，对长骨生长有好处，不妨一试

多喝牛奶，豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生，天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育

、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等

反正我是我不相信什么遗传了，我爸妈都170多，我刚过160。所以，放心吧，只要自己的方面做好了，突破遗传不是问题。 况且你又不大，还会长的

多注意营养搭配吧，最多能到165左右就很不多啦！因为女生发育早，高中以后基本上没什么长高的！

你是南方人吧，我是北方人普遍高。。我今年也15，都178了

应该可以，平时多运动锻炼，应该没问题。