要分别使用，
做发膜时，洗发不用护发素，
护发素级别低于发膜，
低级别先占据空间，等于将高级别的稀释，或拒之门外，
发膜之后没必要用护发素。
经常使用护发素的受损发，严重干扰发膜效果。（其它回答中有论证）
[受损发，使用护发素，等于拒绝将毛发修复到初生状态。]
发膜的缺点，在于照顾全面，各种成分相互干扰，降低了功效，
这是大众追求一次出全效果的要求造成的。
[按各修复物质的特性，分次逐一补充，理论上毛发能100%被修复，且耐洗。]
不需要，发膜可以3天--一个星期用一次，而护发素最好每次洗头都用。（友情提示：护发素要用在发尾部分，距离头皮10厘米）
不需要，洗三次头发做一次发膜就可以了。每次洗发之后可以用护发素但是发膜比护发素更加养护头发所以就不要都用啦。。。
发膜可隔几次用一次，不需要每次每次都用的
不需要，护发素是每次洗完头用，发膜可以定期做
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