一般跑步机的跑板面积要多大才合适？

家用跑步机尺寸其实也就占地面积2个平方，小型跑步机的尺寸宽大约在70cm左右,长度大约在170cm一下，这一类跑步机就可以满足小家庭，或者说经济适用房的客户群体。大型跑步机尺寸宽度都在90cm左右，长度不低于180cm。

选购跑步机要点：

1、跑步机功能操作的舒适性：这个主要根据各自使用跑步机的体验性是否良好。

2、跑步机的跑步面积：这主要影响到我们跑步时候的舒适性，大空间的跑步机跑起来更舒服，主要可以参考跑步板的宽度和跑步板的稳固性。

3、预设程序是否满足需要：我们在跑步锻炼的时候一些数据是需要随时监控的，这些预设功能是否满足你自身的需求，在跑步机体验的时候最好把所有预设程序都体验一下。

4、跑步锻炼时的安全性如何：我们使用跑步机进行锻炼的目的就是为了身体的健康，因此跑步机的安全性是我们必须要考虑的。一般可以从跑步机扶手的设计是否方便的且舒适以及急停按钮是否容易触及和灵活。

5、跑步机面板设计是否人性化：当我们在跑步机上锻炼的时候，跑步上的信息是我们随时关注的。因此跑步机面板设计是否符合人体工学就显得比较重要了。

6、跑步机马达：跑步机马达方面，除了功率要适合体重外，马达运行时候的平稳性以及有无噪音这两方面也需要注意下。

7、跑步机的速度和坡度调节功能：这两点要根据自己和家人跑步机锻炼的情况来定，在选购的时候就应该了解跑步机的预设速度和坡度调节功能是否满足自身的需要。

8、跑步机功能切换时的稳定性如何：有些时候，我们需要在跑步锻炼的时候随时切换跑步锻炼的模式，如果在跑步模式切换的时候，跑步机反应剧烈致使身体摇晃，这样的跑步机的稳定性就很差。

9、跑步带是否平稳：跑步带是我们在跑步机上锻炼时候比较重要的主要部件之一，如果跑步带在跑步的时候运行不平稳，经常出现打滑、间断以及跑偏等现象，则对跑步锻炼不利。

10、跑步机的整体体验：一般设计精良的跑步机，其跑步者的适应性都很好。

1、家用跑步机一般以不小于40CM宽度为佳。
一般女生的肩宽约在40CM左右起，男生的肩宽在45CM左右起，在双脚合并与肩同宽的原理下，跑步机的跑带宽度才会有40CM这个最低指标建议。如果家庭购买跑步机只是供女孩子使用的，跑步区域宽度选45CM左右即可，如果有男女生合用，或者家里放置跑步机面积允许的情况下，可以选购45CM以上的。

2、商用跑步机一般均在56CM宽度。
因为商用跑步机是用作专业跑步训练，在跑步机高速运转的时候，人很难保持在一条直线上跑，所以才预增了宽度，如果太宽也不好，因为跑完要下跑步机时跨距太大，不容易同时踩稳边条，而导致摔伤。

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其实跑带的宽度和使用者的关系最为密切，通常都是以肩宽和身高作为衡量标准，或者可以简单的总结为跑带宽度与肩宽一致最好。因为肩宽决定了日常站姿双脚分开的距离，如果双脚与肩同宽双脚已经踩到跑步机边条的话，那么这款跑步机非常的不适合你。
只有在肩宽与跑带宽度上达成一致后才能更加自如的跑步，因为当你在快速奔跑时，身体难免会出现左摇右摆的情况，如果跑带选择的过于窄小，则会出现非常大的安全隐患，这也是为什么一定要选择宽跑带的原因。
除了在肩宽这个选择条件之外，身高因素也有一定的影响，身高在某种程度上决定了腿部长度，腿越长的人步距越大，此时跑带的长度就显得格外重要了，过于短小
的跑带会让你有一种迈不开腿的感觉，总是那么的畏缩。而且跑带的后三分之一属于安全距离，一定不要把后三分之一的安全距离加入到跑步的范围之内。

您好。家用跑步机尺寸其实也就占地面积2个平方，小型跑步机的尺寸宽大约在70cm左右,长度大约在170cm一下，这一类跑步机就可以满足小家庭，或者说经济适用房的客户群体。大型跑步机尺寸宽度都在90cm左右，长度不低于180cm。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

跑带窄了跑步时思想总是紧绷，精神得不到放松，怕踩边框

在这种紧绷情况下锻炼，根本就达不到肌肉放松状态

效果大打折扣！

白折腾，白流汗，得不到锻炼燃烧卡路里的效果

因为神经信号未得到释放,全释放到紧张上去了！

我们因该选择跑带宽度至少500毫米，厚度要厚，

选择一个跑步机要在以下方面入手

跑步机属于体验类商品，从哪方面可以体现呢？

1.考虑的就是机架，不仅考虑大小，还得考虑是否结实，一定要够大够宽够结实

2.就是电机，马达决定能不能长时间运动，能不能快跑，能不能带动全家各个体重，小跑步机，小马力的最好不要买

3.减震，好的减震系统才能更好的保护膝关节，一定要买健身房级别的减震，减震要是起作用，机身是不能颤动的

4.还有跑带，跑带您要选择厚点的，宽度一定要在500mm以上，宽了跑着更放松，长度尽量长点，太短了跑着不安全