脾胃不好有哪些表现
脾胃不好一个中医小妙方调理脾胃
脾胃不好的典型症状主要体现在消化系统方面,主要有食欲减退、食量较其他人少、每于食后出现腹胀、打嗝、呃逆、恶心、口中酸臭、体形消瘦、胃脘部疼痛、大便不成形、酸臭味明显、大便中含有未消化食物、舌淡胖、苔厚、脉滑。脾胃不好经常称之为脾虚,主要是由于饮食不规律,经常食用肥甘厚味,反复积滞,过多食用刺激脾胃的药物或者是肝郁日久克脾引起,所以建议给予健脾和胃的药物内服,如党参、茯苓、白扁豆、陈皮、白术、山药、莲子、砂仁等,日常生活中可选用薏苡仁、山药、大枣、芡实等煮粥服用,饮食要注意清淡、好消化为主。
中医的脾胃包括但是不仅限于西医的消化系统功能。脾胃不好就是我们常说的脾胃虚弱,它的病因有三方面,第一是饮食失调,第二是劳累过度,第三是因为急慢性疾病的影响。以上原因会导致脾胃耗伤,时间久就会导致脾胃不足,运化失健,形成脾胃虚弱的症状。脾主升清、主运化,胃主受纳、腐熟水谷、主通降,脾胃虚弱的症状主要表现为运化和受纳以及升降功能失调。常见症状包括食欲不振、多吃则腹胀,另外有恶心、呕吐、反酸、烧心、打饱嗝,大便稀溏夹有不消化的食物残渣,饮食稍不注意就容易出现腹泻,面色萎黄、神疲倦怠、形体消瘦,甚至会出现头晕乏力,舌淡嫩,苔薄白,脉虚无力。如果出现这些症状,还是建议大家积极就诊,首先明确原因,再有针对性地采取治疗。