这样说吧，我不知道你到底是不是成年了，如果是成年人，工作学习也都还很有规律，比如说不通宵熬夜，不在配眼镜的前一段时间里面有高强度的紧张工作和学习，再排除可能存在眼部疾病等的干扰，再加上验光时是200度的近视，那么是假性近视的可能性就很低了，只能说算是低度近视，低度近视确实可以在用时戴，不用时可不常戴，如果你的调节比较差，自我感觉不戴得话在日常生活当中也给你带来比较大的麻烦，那么建议你还是常戴，以为这种情况时戴时不戴，只会产生过多的视觉疲劳，度数可能会加重，而且低度近视在你不戴眼镜的时候，注意不要眯着眼睛看东西，看不清楚的就不要费劲去看它，因为眯得久了散光也就来了，因为眼皮把眼角膜压变形了，近视的度数也会上升，至于有人说到戴眼镜会把眼睛戴变形，那是在扯，之所以有点变形，那是因为眼镜的重量大部分都分摊在鼻梁处，戴久了鼻梁会有印，特别是高度近视的人由于镜片太重可能会更加明显，看起来鼻梁就像塌下去了一样就说他变形了，还有每近视300度，眼球往外突一毫米，这个是个人的事，怪不了眼镜，不戴一样凸，还有，有的人戴了眼镜眼球明显变得有点死鱼眼了，那是因为跟镜片的成像质量有关，也跟眼镜长期压迫鼻梁导致眼部周围气血不通有关，因为我们有一个三叉神经刚好在鼻梁经过，还有最后一个就是人眼的调节和集合的矛盾。如果能帮到你，你可以给我一个回复哦，或许我可以帮到你什么。
这个我很有经验，长期戴眼镜会使眼睛陷下去 非常难看 对视力没有太大影响
不过还是少带为好
不信 把你班常带眼镜的眼镜拿下来看看 很难看的
假性近视嘛,就是说你长期把注意力集中在一个地方[看书 看黑板 看电视电脑什麼的]就最好戴一戴,如果要活动,或者放松眼睛[看远方什麼的]就不要戴,这个没多大关系 不要看那麼多电视电脑就好
你的度数不高就尽量不要带眼镜，不然度数会越来越高
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