最好别练，也不要照书上或者视频上学，因为一旦错误姿势成型就很难纠正了。练拳的话还是要找个有缘的明白师傅好好学学。祝好运
可以，但没师傅，也就练个形似，很多内在的东西，必须有师傅才能学到。
同上。其实我也想练，没师傅只能自己瞎琢磨。
