月经连续两个月都推迟了10天怎么办？ 我22岁，月经一直不规律，每次只有2～3天，而且量特别少，每个

情况分析：你好！

很明显，你的已经超出正常的推迟或提前范围！
您这是月经不调！

您是月经不调！
引起月经不调的原因有很多,
1是由于神经内分泌失常引起的
2生殖器官局部的炎症
3其他内分泌功能失调如甲状腺,肾上腺皮持功能异常
4压力大，烦恼多，心情不好

意见建议:
●尽量使你的生活有规律熬夜,过度劳累,生活不规律都会导致月经不调.让你的生活有规律,你的月经可能就会恢复正常
.●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒.
●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血.多吃乌骨鸡,羊肉,鱼子,青虾,对虾,猪羊肾脏,淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.
●调整自己的心态如果你的月经不调是由于受挫折,压力大而造成的,
那么你必须调整好自己的心态.而且如果你已经月经不调,保持良好的心态也是非常必要的.

如果可以的话去医院检查下最好。
希望我的回答能对您有所帮助，谢谢。
真诚解答，望满意，祝健康，望采纳！

你的体质怎么样 可能体内有寒气 或者 有血虚 淤血 气滞都会出现经期延期 全身还有别的什么症状吗

建议去看专业的医生，现在很多女孩儿都会面临和你同样的问题，有了专业的指导和建议，你才能够更快地调理好自己的身体。

祝健康

吃中药调理。多运动，早睡早起。不要吃寒凉的食物和辛辣的。去西医院没用。。。他们治疗不了月经不调。。。。我很有经验的。。。。额。。。中医靠谱，只要你保持好休息和自我保养，会稳定下来的。你吃点归脾丸 你血量不大是气不足，血不旺，没有气推动血液。吃补中益气 和归脾丸。 两个一起吃。放心吃吧。就算不对症 也会对身体好。这个是保健药，对身体只好不坏。大胆自我调理。别担心。如果老血量少 不正常来，会得肌瘤的。

月经每月20-40天都是规律的，连续推迟10天，那你的周期就是38天

气血 虚弱，找个中医好好看看。肝血不足，可能会有眼睛干涩，皮肤干燥等，容易过敏等症状