可以买些干的柠檬片 自己泡喝，又可以减肥美白清肠胃。效果不错
木有的 那么甜 含糖多 不胖就不错了
同意前面的 人工的饮料都不怎么样。有条件的和干榨果汁，没条件 白开水 和水果。人工生产的水果效果和营养永远都是不行的，而且大部分有好多添加剂。
最好是和矿泉水，不要和饮料类的，因为我也是减肥人群
要减肥还是要多运动，锻炼身体，只喝饮料是不可能减肥的！
