那就要看你的菜有多小啦,也要看你吃多咸咯,一般一斤菜的话就放一点点的盐,最好就要在煮的过程中试味,就知道放多或放少啦!
每天控制在6-8g盐,自己看着炒菜量的多少均分一下
不一定放多少,你可以看一下有多少菜,每次少放点,炒一下然后尝一尝,感觉合适了就可以了
你好。很高兴为你解答(*^__^*) ……
个人是喜欢放一小勺盐,具体是多小呢,就是浸湿筷子把头的部分沾上盐之后来回4、5次这么多……也就是一个勺子的五分之一左右。
当然,你还不理解的话,可以买一桶面,然后送的调味包上,把盐包的拆开,放到勺子上,那个量的一半多一些【问我为什么是一半多一些?因为煮面时是要加水的啊!!】是不会超太多人的味觉承受范围的。