伤肝就会引起转氨酶高，伤肝的因素很多：喝酒、吃药、劳累、熬夜、剧烈运动、脂肪肝、肝病等。
脂肪肝可以引起转氨酶高，减肥是最好的办法。
最好是排除肝炎。其它问题都可以通过改变生活习惯来解除，唯有肝病不好治。
长期的脂肪肝是不好的，不能让肝脏长期负担太重。
有可能，但是也不完全是，最好是先去医院检查下比较好。
谷丙转氨酶高的话，可以吃些有五味子的养肝片，调节肝脏免疫功能，保肝降酶，保护肝脏的健康。同时要注意休息，少熬夜，少吃油腻的食物，戒烟戒酒
脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.
因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.可以食疗吃些“"生氏金虫草"”另外降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜!
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