1温和去角质2每周三四次酸奶面膜3常吃蔬果及含胶原蛋白丰富的东西4不吃刺激性食物（不利消疤）5常吃些各种豆子煮在一起的粥或汤6不使用粉底7有个好心态8心理暗示疤会渐渐淡去
用生姜抹在痘疤上，可以去痘印．很有效果．我试过．而且用过对皮肤没不好的影响．就是抹的时候有点辣．
不能挤,会留疤,过一阵字就好了
