如何缓解疑病症?

2024-12-22 02:11:19
推荐回答(2个)
回答1:

坚信一点:所有的怀疑都是错误的,是因为心理不健康导致的。所以,对自己的怀疑持否定态度。
尽快进行心理咨询。

回答2:

疑病症是对身体的过度担心,引发的长期的焦虑,会影响到自己的生活和人际交往
一般来说,人对自己的身体的健康考虑是正常且必要的
但是如果产生了过度的担心,要考虑这样的想法
从什么时候开始的,什么时候开始严重的,
产生问题和家里谁有比较紧密的关系?

自己不容易疏通的话,建议寻求心理医生的帮助