为什么一到晚上心情很低落，没有任何原因，就是情绪很低落。持续有1个月了。到底怎么回事呀？

同情，但我只有夏天这样的情感，也可能是因为白天的生活节奏很慢，有许多事情要做，晚上的时间做什么，觉得什么事情是枯燥的。你可以做一些更觉得无聊的事情，如学习。您可以利用这种情绪，学习回升。因为你无聊，你的能量最为集中。我是这样克服打开，等忙，他感到沮丧的心情。您也可以购买自己读的书，集中在以上。切记不要玩电脑和看电视。会觉得完成后，莫名其妙地感到空虚，但如果你完成学习，会觉得很充实，很高兴和有意识的自我郝后，然后再次玩会不会不高兴。这是我自己总结的，希望能帮到你?！

同感，但我只有暑假有这样的情绪，可能是因为生活节奏太慢，白天有许多事情要做，可到了晚上大部分时间无所事事，感到什么事情都很无聊。可以多干一些自己觉得无聊的事情，比如学习。你可以利用这种心情把学习搞上去。因为你无聊时也是你精力最集中是。我就是这样克服，等忙开了，就不觉心情低落了。你也可以买来自己爱看的书，把精力放在上面。切记不要玩电脑看电视。你玩完了以后一定会觉得心情不知为什么会觉得很空，但如果你学完习，会感到很充实，干什么都开心，有自籇感，那时侯再玩玩就不会不开心了。这是我自己总结的，希望能帮助到你~！

是有心事吧 找朋友出去散散心 聊聊天 把心事说出来就好了 呵呵 个人看法而已 希望你开心快乐啊

呵呵，可能是遇到瓶颈了吧，生活、感情、工作，不需要太纠结，越是想就越是烦心。你可以每天晚上回家给自己做几道可口的小菜，也可以去逛街买件漂亮的衣服，还可以团购一套摄影，最好是跟朋友出去运动。

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