打篮球好处很多，无论是身体方面的还是精神层次的，都大有裨益！
1.锻炼身体，强健骨骼，增加自身灵活性，燃烧卡路里，对肥胖人士来说还有减肥功效。
2.心情放松，工作之余，打打篮球实为不错的休闲娱乐活动。
3.有利于交际能力的提高，强化团队意识，结交更多志同道合的朋友。
4.预防疾病，打篮球身体各器官都得到了很好的调整。
5.青少年打篮球还有利于促进骨骼发育，有一定的增高效应。
锻炼身体。每天坚持打，对身体有好处，特别是正在长个的青少年。
可以锻炼身体，不爽的时候可以自己一个人打球发泄
孩子打篮球，可以帮助长高。我家的孩子都在打 希望你能采纳！
锻炼身体，
耍帅
长高（对于正在长身体的青少年）
有寄托，培养兴趣特长
交友
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