刮痧可疏通经络，一般刮痧是顺着经络循方向刮，腿外侧、后侧是从上往下刮，内侧是从下往上刮
大腿是要从上往下，小腿从下往上刮。
为什么这样呢，这是顺应毛孔的生长方向。
顺应人体的规律。
你是想减肥吧，刮痧完之后，别忘了穿上瘦腿袜事半功倍。
可用砭石刮痧板从膝盖弯根开始向下刮。如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可。
如果你是瘦腿的话小腿从下往上刮，大腿从上往下刮。
都是从上往下的
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