其实你可以尝试在课余时间找你的同学一起开开玩笑，打打闹闹，傍晚去和同学一起跑跑步，有节奏的生活，遇到不懂得就问老师病把解决方法记下来，看着你懂了的东西你会感到自信，那样你就没那么压抑了。
我今年大一，去年刚刚高考
对于你这种情况 当时我也有，现在想想真的很不值得
心情压抑只能带来负面的影响。
如果一摸考的不好不要灰心，建议你好好分析自己的错误 吸取教训 准备错题本
而且根据我的经验 一般的高考成绩都是要比一摸高出许多的 所以你千万不要灰心。
加油啦 不到几个月的时间了 为高考努力吧 祝你高考顺利喔同学。
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