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我是一名初二学生,身高174cm,体重51kg,我发现我的弹跳力比我们班同身高的人都要差上6、7cm,补充↓
我是一名初二学生,身高174cm,体重51kg,我发现我的弹跳力比我们班同身高的人都要差上6、7cm,补充↓
2024-12-20 10:05:13
推荐回答(2个)
回答1:
你弹跳还算好?我初三弹跳70+
回答2:
这种东西不能太勉强,按照自己的体能来运动,每天早上起来跑步,跳跳绳这类的与弹跳有关的运动,但绝不能勉强自己。
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