干嘛非要爱说话,爱笑,但是既然不爱说话为什么却经常发脾气,发脾气不是需要目标来着……?自残可没法解决你前三项问题,只会加剧,朝气什么的,你自己过着舒服有没有没什么区别,你自己开心就好,不过很明显你不开心。尝试换个生活方式,不爱说话不爱笑的话,就选些不需要说话笑的活动,看书观察人啊什么的。话说你多大?生活工作压力大吗?不过如果你经常对别人发脾气的话理论上不会有人愿意用不让你累的方式对你。是不是心理问题就不知道了,青春期的孩子们大多都是这个样子吧。毕竟过了20岁之后还能用自残解决问题发泄的不多
太压抑自己了, 对自己的要求太高了, 放下自己 去呼吸下田野里的新鲜空气,问下刚翻泥土的气息 你会感觉 一切并没有那么糟糕,
自残是有心理问题哦,脾气不好无周围环境可能有关吧,多出去走走
多出去外面走走,或者自己弄几个小菜等让自己的生活过得有趣些,也许就不会那么郁闷了。或找人聊聊天吧,每个人都会有情绪起伏,关键是及时处理好\(^o^)/~
有很多心理问题,应该是那些中学生才会做的事。