油性皮肤来了，我天天洗脸，有空就洗还是油。现在洗的又感觉肌肤很疼，不会出什么问题了吧？

不要洗太多次脸，
冷热水洗脸：先用热水洗脸让毛孔张开，可以将毛孔内的污渍都清洗干净。水的温度控制在40度左右，过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，造成更多的油脂分泌，所以40左右还是要控制好的。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品，但是用冷水洗脸的时候就不要用了，冷水就是为了让你的毛孔收缩，减少皮脂分泌。这种方法洗脸，一天至少早晚两次洗。
用活水洗脸：活水就是水龙头里的水，死水就是脸盆里的水，用脸盆洗脸容易长痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理就是利用化学反应产生沉淀的小颗粒，小颗粒反过来可能堵塞毛孔，这样就长痘了，尤其是油性皮肤，毛孔粗大，更容易堵塞毛孔了。为了减少这种情况，油性肌肤的人应当使用水龙头或者淋浴喷头洗脸。
掌握擦脸的正确方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，自然风干，但是脸上湿漉漉的有些不舒服，有些人就受不了，那就使用一个稍微健康的方法擦脸——用毛巾按压脸部，沾去水分。当然按压的力度要小。大部分人习惯用毛巾在脸上揉搓，这样容易刺激皮肤，还容易堵塞毛孔。
选择正确的洁面乳：油性肌肤主要是因为缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，所以你要肯定的是使用洗面奶洗脸。那么洗面奶又怎么选择呢？一般专家（我女友）的建议是，选择泡沫较少的洗面奶，大多比较温和，适合油性肌肤。另外，洁面乳最好混合使用，可以同时准备两种洗面奶。
使用爽肤水：选择一个具有保湿效果的爽肤水，刚才已经讲过这个原因了，油性肌肤是因为肌肤缺水。在夏天的话，油性肌肤经常是粘哒哒的，爽肤水可以让你感觉舒服一点，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌，可以说是一石双鸟了。
注意膳食：你可以尝试一下，吃一顿又辣、又油腻的大餐，然后感觉一下这一整天自己的肌肤是不是分泌了更多的油脂。实际上你吃的东西对你的肌肤影响很大。油性肌肤的人为了能够改善你的肌肤，你应当注意尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物（比如辛辣、海鲜等）；如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一顿之后经常洗脸，清理掉过多的油脂。

油皮不能清洗太频繁，洗太多次很容易皮肤敏感；

经常出油是因为肌肤细胞缺水，导致它不断分泌油脂来进行自我保护；

关键是补水，随身带个喷瓶给脸适当补水能帮助肌肤恢复水油平衡

洗得太频繁，分泌的也越多。皮肤出油一般是因为缺水，建议补水。建议用补水面膜、睡眠面膜、喷雾。

给你以下几点建议：
1、饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，多吃蔬菜水果：蔬菜水果有利于美容。
2、洗脸不要太频繁：油性皮肤的护肤原则是要保持皮肤清洁，保护好皮肤的正常生理功能，一般每天洗脸2次，但是不能太过于频繁了，洗过多了也会伤害皮肤表层。所以油性皮肤洗脸早晚各一次就行了。
3、备吸油纸，在油多时吸一下面部，但一天不可用超过3次，否则会加快油的分泌，使面部更油。4、油多主要是水油平衡的问题，通常油性皮肤是要补水的，因此每天多喝开水（2-3水瓶）可以有效减轻面部及身体其它部位的油脂。

我也是油性的，不要刻意去油啊，个人体质问题，属于内分泌，可以去，反而不好，对皮肤不好，还影响内分泌，看开点，没什么

洗脸是要有的，但是不可以经常性洗脸，不然反而会更加伤害皮肤。对于皮肤的护理，你可以试下玫瑰人生的法国薰衣草控油系列。