可以在关闭虚拟机的情况下复制里面的文件。如果是 VMware ,选择 “File"-“Map Virtual Disk ”,再选择“Map”,“Browse...”,找到安装的文件夹中的 VMDK 文件,映射完就可以复制虚拟机中的文件了。
重装之后你的安装文件夹数据会丢失,但是非安装文件夹数据则不会。