你可能吃的太油腻了太重了，饮食清淡点，多洗澡，清楚后背毛孔的垃圾，不要用手弄破，会留下疤痕的。注意饮食、注意卫生、用点祛痘的。多喝水！我就是这样慢慢的都淡化了，希望可以帮到你！望采纳！
别担心，只要不熬夜，不吃辛辣，喝点中药苗竹南就会好饿了。
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