方法如下：
1、打开Excel表格；
2、在需要复制文本的表格右键；
3、找到邮件菜单的粘贴，选择 匹配目标格式即可。
直接复制粘贴在没有其他格式下是没什么问题的，但是很多时候人家文本是带有格式的，复制好后在EXCEL点右键，选择性粘贴，选文本——这样就可以不改变原来的格式。
在复制完后保存时要录入文件名并在文件名栏下选择保存文件的后缀，不要选 .HTML就行.
复制好后在EXCEL点右键，选择性粘贴，选文本。
