你好，中医讲肝藏血主筋，肝血亏虚，筋失血养所以抽筋，这与你平时的不良生活方式有关，比方说熬夜，长时间看电视上网，学习时间长用脑过度，过食寒凉食物等有关，要改变这些不良的生活方式，养成良好的生活习惯，可服用中成药归芍地黄丸来调理，滋补肝肾，养血柔肝，肝血补足了就不会在抽筋了。祝你早日康复。
这是缺钙症状，可以进行补钙治疗。
补钙方法，可以吃钙片配鱼肝油丸，一天2次，一次4个钙片2个鱼肝油丸，多晒太阳，适当运动
对补钙都有好处。
身体虚！缺钙。买钙片服用。告诉家人，增加营养。
缺钙啊，少年。抽筋基本都是缺钙引起的。
是不是缺钙了，补充一下，看怎么样
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