我是女孩体重69公斤身高164减多少斤标准

2025-01-26 17:50:33

推荐回答（5个）

回答1：

标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
你的情况的话
标准体重=(164-100)*0.9-2.5
=55.1公斤

网上有很多计算公式，但是大小差不了几斤。你的情况的话110斤左右就算是标准的吧。
当然还有身材比例什么的。祝你减肥成功，一般女孩子164那么高瘦下来会很漂亮的。
你是潜力股。加油

　

回答2：

肥胖症一般分为三度，
体重超过标准体重的20—30%为轻度，
超过30—50%为中度，
超过50%以上为重度

简便算法：
男性标准体重（公斤）=身高（厘米）-105
女性标准体重（公斤）=身高（厘米）-100

因此：164-100=64kg,69-64=5kg,5X2=10斤。
减10斤就比较标准的体重了，120斤左右。

回答3：

其实没有什么标准的，自己喜欢就好了，想要身材苗条90-100斤最合适，再瘦就不好了

回答4：

110左右~这个比较适中~

回答5：

到105-110就标准了，最好。