人为什么喜欢咬指甲?

人为什么咬指甲？

喜欢咬指甲被称作咬甲癖，是指人在紧张压力饥饿或者无聊的状况下，不断啃咬手指甲或脚指甲的习惯性行为，尤其是性格过于内向、腼腆的人

这是心理上面依赖问题，人大概有几个期：肛门期、口腔期、青春期、还有更年期。口腔期的时候，人有一种口腔依赖快感，有一些人一辈子都长不大，一辈子有一种对口腔的依赖，就是他觉得他的口腔的快感是他很重要的安全感的来源。为什么呢？因为最开始的时候，我们的所有的饮食，就来自于吮吸，所以这个东西构成了我们童年记忆当中所有食物的来源，所有快乐的来源，所有安全感的来源。

有些人喜欢咬手指头，有些人喜欢咬铅笔，有一些男人喜欢抽烟，其实他根本不是想抽烟，他完全是在紧张的时候，需要用一根烟嘴塞到嘴里面来满足他的口腔的不安全感，对他的不安全感进行某种帮补。人们经常会因为不安全感而产生一些无意识的行为，所谓无意识行为，是指未经主观分析判断而做出的一种本能行为，是一种条件反射。

也有另外的人说，其实是因为有一些人手上老长倒刺，所以才会咬。指甲两边的皮老掉他老是把它剥下来，其实那个拔下来很蠢的，一拉有时候不小心会拉很疼的，一条都出血。其实最好的办法是用指甲钳把它轻轻夹掉。

喜欢咬指甲的问题有可能是以下几个方面原因引起的：

1、行为习惯的原因，很多人尤其是从孩子起就开始咬指甲。作为一种不良生活习惯，有可能就是从小就没有得到良好的矫正，长大以后一直保持存在下来，就很难矫正。这时作为一种不良行为习惯，一定要在发现之后赶紧停止，积极转移注意力，最终控制行为。

2、有可能内心深处有紧张焦虑的情绪，无论是孩子还是成人，在紧张、焦虑时都会有下意识的动作，比如伴随有抠手、搓手、搓衣角，或者咬手指甲等等问题。如果是紧张、焦虑、烦恼、抑郁出现咬指甲的行为，应该积极的对症治疗原发的负面情绪问题。

3、也有一些人可能是因为躯体疾病或者强迫行为等心理疾病引起的，无论是身体疾病还是心理疾病，都需要治疗原发疾病。比如有些人确实是强迫症的问题，反复扣指甲、咬指甲，这个行为已经非常严重，甚至将自己的手都给抠破皮，咬出血，但是还是无法自控。当自己明白可以不这样去做，但也无法自控时就非常危险，一定要积极进行治疗，比如服药舍曲林、文拉法辛、氟伏沙明等药物进行抗强迫治疗。以上的原因比较多见。

人体内部情绪会有外化的表现和发泄途径，就像人说谎时会眼神偏移或下意识摸鼻子一样，人在焦虑等负性情绪下，会要咬指甲，时间一长，就会成为习惯的发泄途径。