如果只是呛进了汤水，就不要紧张，可用大茶杯，口小一些的。倒上半杯热水，利用蒸汽对准鼻腔吸进呼出，（也就是医院的雾化吸入作用），不要太烫，可以在水中泡几朵山菊花，茶叶店有卖的。望采纳。
很多鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉一类的鼻腔疾病的症状都是打喷嚏，流鼻涕，鼻塞等症状，尤其是鼻窦炎会有头痛的症状。就您的描述来看，应该到耳鼻喉科做一下检查了。
鼻炎的先兆、赶快治疗
比如喝水的时候，把鼻子对着杯口，让开水的蒸汽蒸一下~~~
