看那个吧！老友记，语速还行，发音也清晰，重点是幽默，话语贴近生活，看着不会无聊、、、愿您学习进步
我个人觉得只要内容健康的就OK了，不同题材的电影会有不同的收获，我个人是比较喜欢 ：音乐之声 罗马假日等电影。
如果只是为了日常交流，可以看看美剧，搜狐优酷，很多更新的美剧，先试着听不要看字幕，然后复述（这个环节不能少哦）；听不懂看字幕，然后再复述，知道听懂，说流利位置。不要闲慢，日积月累，词汇和语感都会有所提高。至于题材，根据生活和工作需要自己选择吧，阳春白雪，下里巴人，看您个人了，Good luck！
BTW，如果你想学点学术性的可以看看网易的网络课堂（各知名大学的公开课还Ted也不错），那个字幕做的还是很好的，可以学到很多东西，希望对您能有帮助。
电影推荐生活化的，情感片。
电视剧推荐情景剧，生活大爆炸，老友记，破产姐妹
憨豆先生 阿甘正传 越狱 绯闻女孩 破产姐妹 美国的青春校园电影
一步电视电影反反复复看 知道听得出每一句台词 再换另外一部片 这样英语提升的会很快 可以试哈 我目前也正在努力当中啊 一起加油
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