1、将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。 2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。 3、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿可以使牙齿变白。
牙科清洗。
可以去医院牙科洗牙。
光敏贴面，我的牙属于地方性黄牙，光敏贴面做完两年了，效果不错。
我知道怎么做＋＋＋
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