如何让一个人由内向变为外向

首先要知道你多大 是工作还是学习 人的性格多少是可以后天改变的 如果你已参加工作 踏入社会 那会比学校来的容易些 主要还是要看你现在的环境 内向的人大多表现为不自信 对事物缺乏一定的掌控性 给你一个简单的办法 心里想什么不妨直言不讳的说出来 没必要太过于在乎周围的人会对你的看法 要记住世上不是每个人都会被所有人敬仰 说你好坏的人越多 越能证明你的存在价值 试想如果有一天 没人愿意再浪费时间讨论你了 那证明了什么 所以建议你不必过于在乎周遭的褒贬 想说什么大声说出来

心里不是想出来的。
心理学家认为：当人独处时，心
理活动就会转向内部，朝向自
己。心理活动的范围，内容都受
到一定的局限，加之认识的局
限，往往心理活动走向极端。一
个人的心理不被她人理解是很危
险的事情，即便这种心理自己感
觉多么超前。交往健康的人，心
里会得到净化，内心是坦荡的，
经验是开放的。心理的阴影在活
动中逐渐消除。

女的男的？比较靠谱的就是：戴上面具去裸奔！每天晚上都去！等到你白天也敢出去了的时候就差不多了！终极状态是，白天摘掉面具裸体悠闲地逛街！

内向有内向的优点，外向有外向的优点，不过你要分清，你是天生内向还是后天（比如宅在家太久了，出门怕生不敢说话。）
江山易改本性难移啊， 做最好的自己，那样才不会累、

少在家里宅多交朋友最好是异性朋友