我一般都是选择一些这方面的产品去调节的，之前备孕的时候卵子质量不太好选择了益生谷的妥运坚持了三个月的时间，能够看到一些明显的变化，它当中是含有角豆提取物以及维生素E的，这些成分是可以使雌激素浓度增高的，也就可以使卵泡发育起来，也就能够使卵子质量变好。
