青少年如果是膝盖下方疼痛的话应该是胫骨结节骨软骨炎，位置在胫骨上端结节处，原因是碰撞等造成损伤加上剧烈运动时肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂，爱运动的青少年很容易出现这个问题。现象有发力疼（跳跃，跑动，爬楼梯），下蹲久了疼，按压疼，运动后更明显，而且时间稍长撕裂处会硬化形成凸起。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈，这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的，不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。很常见的小问题，休息一段时间吧，实在想运动也要减少运动量
你好，你的情况应该先拍张片子看一下，从高处下跳会对膝关节产生很大的压力，如果没有问题的话，那就需要注意休息，局部外用点药，云南白药也可以，但是要看清楚它的适用范围。没事的时候可以自己按摩一下患肢局部。祝你早日康复。
印象是风湿 以后要随时保暖
山菇娘油是一种治疗肛裂的偏方，这个平时只要注意一下饮食，再用上点药就可以了，少喝酒，多运动，这个道理你应该知道的
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