不会有损害，最好是加个散热底座，笔记本散热不好，长时间开着散热无法出，最好是加个底座或者关机
睡眠的好处（相对于开机）：
1、可以节约电源
2、可以省去繁琐的开机过程
3、增加电脑使用的寿命
但是长期睡眠会占用大量内存，部分硬件还在继续工作，所以不玩的时候最好关机。
要是时间间隔在1-2小时内，可以睡眠，要是2小时以上不玩，最好关机
睡眠是一种功能状态，表明电脑还有部分机件在工作。这种功能的运用只是在你短暂离开时，你不能全天24小时都要采用睡眠关机的。这种功能的作用还在于弥补频繁开关机造成的器件损耗，以延长机器的整体寿命，也为使用者带来一定的方便。
没有损害，建议把睡眠模式关掉，不然很暂用c盘
建议不要睡眠，windows会容易睡死的，不玩直接关机好了
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