关于高血压谁能帮帮我？

高血压的原因目前尚不清楚，全身动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立的疾病。
发病的高级神经活动障碍的主要原因。
高血压的早期症状是头晕，头痛，心脏心悸，失眠，精神紧张，烦躁和疲劳。以后可逐渐累及心，脑，肾器官，严重的病变并发高血压性心脏疾病，肾功能??衰竭，脑血管意外。
高血压影响工作和生活，高血压和脑血管疾病冠状动脉心脏疾病，最重要的危险因素。心肌梗死患者中，50％的高血压患者中，76％的中风患者有高血压病史。因此，高血压的危险是突然死亡或残疾。高血压患者学习生活调养和早期治疗，以控制疾病的进展。

高血压，小学和中学。发生在中年的人，大多是心理原发性高血压，继发性高血压是一种症状的其他疾病，如肾脏，脑，血管及内分泌疾病也可以引起血压升高。因此，由于持续时间长，易发生冠状动脉疾病的高血压，高血压和冠状动脉心脏疾病有密切的关系。在选择食物的通用要求。
全身感觉麻木或肢体活动障碍，甚至心慌，气短，胸闷，甚至不能平躺，及时测量血压，可能发生高血压危象发生。

高血压显着的疫情在今天的世界上，工业较发达的国家发病率较高。 ，高血压的患病率从6％上升到10％左右的解放开始。高血压和生活方式密切相关。在生活中的风险因素是什么，谁就有可能患高血压呢？
1可能患高血压
人类肥胖是脂肪，主要是由于增加全身皮下脂肪，使体重增加，血容量也增加，使心脏负担增加，血管阻力增加，并因此容易发生高血压。
2。可能得到高血压的人喜欢吃咸的盐中含有钠，吃较咸，钠的摄入，体内水分，钠牵制的血液容量增加，导致血压高。
3。喝更容易得高血压
喝白酒每天超过22，随着时间的推移酒精在体内的动脉粥样硬化，高血压，吸烟时加重血压升高造成的损害。
4。精神长期紧张和急躁的人容易发生高血压
长期的不良刺激，如紧张，激动，焦虑，过度的噪音等，加上体内生理调节不平衡，大脑皮层高级神经功能紊乱，空易发生高血压。虽然不像瘦人胖人血容量引起的高血压，但也由于其他因素。瘦人绝不能忽视自己的血压。
5。高血压遗传因素占30％左右。有家族病史的高血压的人，有不良嗜好和不良的刺激，往往容易出现高血压。如果你养成良好的生活习惯，如饮食少放盐，不吸烟，不饮酒，肥胖，同样应高血压。
小动脉阻力增加与年龄的增大，血管弹性，与它一起，并因此血压。持续性高血压会导致动脉壁的损伤，并加重动脉粥样硬化的变化，无论是作为一个因果关系，所以老年人容易出现高血压。

高血压患者的药物治疗是非常重要的，遵循的指导医生用药的患者，请记住常用的药物不滥用药物，以避免任何可能发生的，越早治疗效果越好时，边缘高血压患者应开始治疗。高血压病人服药通知如下：
坚持每天服药，即使病情好转的维持剂量应该还是服务。睡前服用降压药物，以防止睡眠血压下降，脑血流减少，减慢，易形成脑血栓。在服用降压药期间，慎用或禁忌麻黄素，止咳丸，川贝精片等药物。人参含有抑制脂肪分解体内物质，有血压高，应谨慎使用。
调养高血压患者，药物治疗，并辅以生活，环境，精神方面的治疗是非常重要的。
注意饮食，低盐（每日5克），低动物脂肪。高血压，冠状动脉心脏疾病是肥胖者，因为过多的脂肪在体内，压迫心肌，会增加心脏负担。因此，肥胖，高血压，冠状动脉心脏疾病，节制饮食，以素食为主，以达到控制体重。重量损失，血压将会减少。选择低热量的食物，吃一些低脂肪的食物，尽量少吃植物油。因为植物油含有不饱和脂肪酸，血浆中的胆固醇就会下降，可以减少高血压，冠状动脉心脏病的攻击。动物脂肪，肝，脑，心脏，肾，黄油，骨髓，鱼子，奶油和其他含胆固醇高的食物应少吃或不吃。
适当的锻炼和能力，选择轻微的运动，时间长些“耐力”的运动。
生活规律，保证充足的睡眠（7-8小时），工作和休息。不急不躁，情绪失控，快乐程度。 “

浪费高血压患者冠状动脉疾病，鱼，瘦肉，豆类和豆类食物，增加蛋白质在体内。含谷甾醇，大豆，能抑制肠道对胆固醇的吸收，维生素C??能降低血浆中的胆固醇。因此，高血压，冠状动脉心脏疾病的患者应多吃新鲜蔬菜和水果中富含的维生素C（酸味的水果）。同时，高血压，冠状动脉心脏疾病控制盐的用量。 ，因为钠盐，可能会导致人体小动脉痉挛，血压增高。而钠盐会吸收水分，增加心脏负担，使积累在体内过多的水分。所以，你要吃少咸（腌）的蔬菜，盐，鸡蛋和其他食品的泡沫。
高血压，冠状动脉心脏疾病，必须避免饮酒，戒烟，不饮浓茶，因此不会加重病情。

生命的高血压患者应注意的问题。
避免大便干燥，用力排便运动中容易出现脑出血，高血压，心绞痛的患者。吃更多的纤维素，芹菜，韭菜，白菜，菠菜等蔬菜，保持大便通畅。
不要用太热的水洗澡或冷水，以减少血压的突然变化，洗个温水澡合适的。
生活适度，年轻患者应尽量控制或减少，老年患者应避免使用，以防止发生意外。

健康指南
调畅情志：保持轻松的心情，避免过度紧张。工作一小时后，最好休息5至10分钟，锻炼，如散步调节自己的神经。情绪郁怒，转移注意力，他们的情绪和愉快的方式来松弛。非常敏感，情感，愤怒和防止脑出血的发生。
。节日饮食：少吃脂肪，甜食，盐应该是有节制的饮食。饮食以清淡为主，多吃水果和蔬菜。避免暴饮暴食。每日食盐摄入量不超过5克盐，水潴留，血容量增加，增加心脏负担。肥胖者应控制食量和热量，减肥。要保持良好的睡眠状态，睡前避免看小说，看的紧张和恐怖电影和电视前，双脚浸泡在温水中。保持大小便通畅。性生活使处于高度兴奋状态，紧张的神经和血管，甚至可能导致中风，洁身自好，小心性交。
。戒烟少酒：烟碱（尼古丁）可收缩的微小血管，心跳加快，血压升高;少量酒精可微循环扩张，增加血管弹性，有一定的优势。为了促进戒烟少酒。但是，大量的饮酒和饮烈性酒肯定是不利的。
4劳逸结合：从事高度紧张的工作，掌握调整自己的情绪，注意工作和休息，多一点休息，避免有害的慢性刺激（如噪音）的影响。其余的，包括精神，身体休息。重体力劳动，剧烈运动是不恰当的。重量，长跑，搬运重物，应禁止。轻松的工作，卧床不起没有任何好处。
五，坚持锻炼：应坚持打太极拳，练气功，每天早上和晚上的时间，能改善血液循环，降低外周阻力，使血压降低。
六个坚持服药：后期高血压患者坚持服药治疗是非常重要的。及时更换其他药物，如药物抗性和失败。不遵医嘱，取款自由，使血液中的压力和危险急剧上升。平时应经常测量血压。此外，如果你希望有一个平稳降压，然后尝试双亚麻HD！另外，你也可以尝试下龙哥新的雪花，很不错

增加动脉压，增加左心室压力超负荷结果心肌肥厚代偿实践骨骼肌，心肌的效果是一样。持续性高血压，最终导致失代偿，心肌累了，扛不住。的
终末动脉血压持续增加，将导致蛋白外渗，由于蛋白质和聚集的渗透发生的组织液中的水分，并引起视网膜水肿。
脑动脉压力增加可能会造成的血管内皮细胞，血流量分支，由于血液可能发生的动荡和更大的损害，损害局部形成动脉粥样硬化，失去弹性的影响持续高血压破裂，引起脑出血。减肥。限盐，运动，少饮酒，戒烟。避免心理压力。药物治疗。

影响血压的原因有很多，也有相应的药物来控制，因此应当首先去医院看看到底是什么原因造成的才好对症下药。