如果长期的心情不好，精神压抑，很容易产生抑郁症，会让身体的新陈代谢长期处于紊乱状态，对于心脑血管来说也是非常不好的
长期心情不好,精神压抑，会影响人的身体健康的。压抑久了，容易得抑郁症的。笑一笑，十年少。愁一愁，白了头。
长期心情不好就是压力就会摧残自己的身体是自己精力不集中干什么都没劲，所以导致了自己的精神没法集中工作，学习生活都不好产生焦虑产生急躁的心理就会容易判断出错，就会容易做错事情，这是非常吓人了，也是非常可怕的，所以调整好自己的心情给自己减压是非常必要的，平常要多注意休息，不行就放几天，假开开心，想想别的小小高兴的是在自己的心里就会好很多。
长期的心情不好，精神压抑，身体肯定会出现一系列的问题，有可能是内分泌失调，也有可能是心脏或血压出问题。
如果长期心情不好，精神压抑，那么就会让她的身体状况越来越糟糕，因为心情不好，人精神压抑的情况下就会食不下咽，如果没有食欲，那么你吸收不到更多的营养和健康的食物，那么怎么能够让你的身体健康呢？只有心情愉快的时候，精神状态很好，那么食欲好，你的身体也会健康，各方面也都会正常
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