皮蛋豆腐是比较常见的家常凉拌菜,它的主要食材就是内酯豆腐,皮蛋香菜,榨菜等,做法非常的简单,营养价值比较不错,具有消暑的作用,有清热解火的功效,另外富含多种人体所需要的维生素和矿物质,做这道菜的时候,比较节省时间,只需要几分钟就能做好,购买内酯豆腐,放入切好的皮蛋,加入调味品就可以了。
做法一制作食材
内脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜制作流程(1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中(2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用材料:豆腐(盒装嫩豆腐),皮蛋,榨菜,葱花做法:豆腐切丁放底层,再铺皮蛋丁,再放一层榨菜丁,再放葱花,盐撒匀,放一点鸡精,再把油烫热,淋上去(注意,主要是淋葱花,因为葱花放油里会焦,不用热油淋的话生的葱太熏),吃的时候再拌匀就可以了~提示:小葱不能跟豆制品一块吃。会腹泻的。
做法二
制作食材及注意事项1、皮蛋,也就是变蛋。一般如果家里只有三口人左右,两只就够了。将皮蛋剥皮后切碎,备用。2、香菜,也就是芫荽。摘净洗好后,过一下开水。然后切碎,备用。3、豆腐,一般超市都有卖。买回后洗一下,隔水蒸三分钟。也可以不蒸,蒸的作用是消毒和去掉豆腥味。4、盐,少许。制作流程将切碎的皮蛋、香菜、豆腐(用勺子压烂),搅拌在一起,加少许盐,搅均匀,后加少许香油,即可。
做法三制作食材嫩豆腐2块、皮蛋2个、小黄瓜2条、大葱1大根、番茄1个、酱油4大匙、醋1大匙、芝麻油2大匙
制作流程1、剥除皮蛋壳将皮蛋在水龙头下仔细清洗干净,剥去蛋壳后,切成半圆形备用。2、小黄瓜切丝先将小黄瓜切薄片,再斜切成长丝;以冷开水清洗后沥干备用。3、大葱切丝同切削黄瓜的方法,将葱白切成长丝备用。4、成盘用小黄瓜丝铺放在盘底,再将切块的豆腐和半圆形的皮蛋置于其上,并放上葱丝。将番茄切成半圆形,最后淋上调味汁即成。特点:清淡爽口,齿齿留香。
内脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋两个、香油、香菜
制作流程
(1)用刀将豆腐横竖各切几刀,扣入盘中
(2)将榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盘中豆腐上,然后淋上香油,撒上香菜即可食用
材料:豆腐(盒装嫩豆腐),皮蛋,榨菜,葱花
做法:豆腐切丁放底层,再铺皮蛋丁,再放一层榨菜丁,再放葱花,盐撒匀,放一点鸡精,再把油烫热,淋上去(注意,主要是淋葱花,因为葱花放油里会焦,不用热油淋的话生的葱太熏) ,吃的时候再拌匀就可以了~
提示:小葱不能跟豆制品一块吃。会腹泻的。
做法二
制作食材
好看好吃的皮蛋豆腐
好看好吃的皮蛋豆腐
皮蛋 2粒
豆腐 2盒
肉松 3汤匙
蒜头 5-10粒
油 3汤匙
调味:
蚝油 3汤匙
制作流程
1、将皮蛋去壳、洗净、切小块。
2、把豆腐略冲水,隔水蒸5-8分钟,沥干水份。
3、把皮蛋铺在豆腐上,淋上蚝油。
4、用大火把油烧热,倒入蒜头爆炒出香味,把热油、蒜头一起浇在皮蛋、豆腐上,撒上肉松。
做法三
香菜皮蛋豆腐
这个菜比较清淡、可口,是家庭常做的小菜之一。而且价廉物美,材料都是容易购买及准备。
皮蛋豆腐
皮蛋豆腐
制作食材及注意事项
1、皮蛋,也就是变蛋。一般如果家里只有三口人左右,两只就够了。将皮蛋剥皮后切碎,备用。
2、香菜,也就是芫荽。摘净洗好后,过一下开水。然后切碎,备用。
3、豆腐,一般超市都有卖。买回后洗一下,隔水蒸三分钟。也可以不蒸,蒸的作用是消毒和去掉豆腥味。
4、盐,少许。
制作流程
将切碎的皮蛋、香菜、豆腐(用勺子压烂),搅拌在一起,加少许盐,搅均匀,后加少许香油,即可。
皮蛋豆腐
食材
内酯豆腐适量、榨菜适量、香葱适量、凉拌酱油适量、味精适量、香油适量。
做法
1、撕掉包装,把豆腐小心倒扣在盘子后,用剪子把四个角剪掉。
2、轻拍豆腐盒子的底部,豆腐基本上都会完整的扣出来,用刀切成块。
3、切好块的豆腐静置片刻,倒去溢出的水,放入容器中。
4、皮蛋去皮,切小丁,切好的皮蛋放入豆腐中。
5、榨菜切丁,香葱切末。
6、取一碗,放入切好的葱末、榨菜丁,加入凉拌酱油。
7、加入味精,加入香油,调好的料汁直接倒在皮蛋豆腐上,吃时拌匀即可。
皮蛋拌豆腐
食材
内酯豆腐1盒、皮蛋2只、榨菜适量、酱油适量、醋1小勺、麻油适量。
做法
1、豆腐切块开水锅里烫几十秒(开水里加点盐)捞出。
2、皮蛋切小块。
3、鲜酱油加点醋,麻油调好。
4、榨菜切沫,全部拌一起就可以。
皮蛋豆腐
食材
内酯豆腐1盒、皮蛋1个、蒜瓣适量、香菜适量、红尖椒适量、蚝油适量、米醋适量、味极鲜适量、香油适量。
做法
1、内酯豆腐放冰箱冷藏两小时取出。在把盒装豆腐底部四个角用剪刀剪开一个小口,轻轻颠几下,豆腐就可以很完整的出盒,倒扣在盘中。
2、皮蛋剥壳,切块放豆腐上
3、酱汁:蒜切末,加尖椒碎,香菜碎,蚝油,味极鲜,米醋,香油拌均。
4、将酱汁淋倒皮蛋豆腐上即可食用。