因为失眠造成大脑没有休息处于工作状态，在第二天处于疲劳状态所以会让人感到周身软绵绵的没有力，造成走路都会头晕。
之所以会失眠，因为你脑子里有想不完的东西，或者你老想着一件事情不放，导致脑子无法放松下来进入睡眠状态，最终失眠~建议好好整理思绪，尽量避免在睡觉的时候想东西，做到工作休息两不误，该忙的时候忙，该想的时候想，该睡的时候什么也别想，好好的睡！失眠的时候就想着脑海里是一张白纸，其他什么都别想，渐渐的就会慢慢入睡了！
