22岁男生没有完全闭合的，在半闭合的休眠状态下要多拉伸多刺激多跳跃，女生在23到25之前也不要放弃，男生在25到28之前！我已经25了，现在天天锻炼，最明显的变化就是脊椎被拉直了。一年了已经，身高也高了4公分！骨骼线闭合没有绝对之说，我哥哥结婚之后也高了几厘米。有些朋友去查，15就说闭合了，那不能说明你不能长，信这个实在没意义。
我是想要挑战一下自我，同时也为了证明摸高对于25岁到底有没有用，我做的：杨云风日记里面的锻炼增高方法做的，每晚会去跳绳摸高，分别做800个，摸高做100个，都是跳的，最后在拉伸半小时！只要是拉伸腿部和脊柱吧！其实就算不能长高，至少也能练出一身好身材，磨练自己的意志。
这是一张踝关节的侧位X光片，显示胫骨下段的骨骺线已经闭合了，闭合的痕迹就是弧形的那条“白线”，实际上仅仅凭22岁的年龄，不用照片都知道骨骺线已经闭合了，这是骨骺线闭合的规律所决定的。
首先22岁青春期已经过去，长高的阶段也随之而去，
你的骨骼线已经合闭了，但是不要自卑，身小志不小就行了。
已经基本闭合了，再长高的希望很渺茫，建议你多喝骨头汤，吃钙片
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