如果你看电视，学习的时候养成良好的习惯，控制用眼的时间，那么你的度数会得到有效的控制，如果你是趴着，躺着看书，学习，那你的度数会涨的飞快！
度数的增长和平时是否戴镜影响不是很大，可以试想，一个平时就走来走去，看看风景的人怎么会近视呢？
但是我建议你戴上眼镜，你不戴眼镜，所能看清的距离只有30cm左右，能大概分辨的距离也在半米开外！这样的分辨距离，往往都无法让你看清对面走过来的是谁，看不清认识的人对打招呼，这样的对你的生活会有很大的影响的！
眼镜就是为了让生活变得清晰美好，不要浪费了你配眼镜最美好的目的！
300度以下的，要在看黑板，电视，电影等中远距离集中用眼的时候戴，而在看书，写字，运动等时候是不需要戴的。300度以上的必须长时间戴，因为300度以上属于中高度近视，裸眼视力已经不能满足正常人的视物要求，所以不戴眼镜会经常产生视疲劳，而习惯性视疲劳正是近视发展的根源，所以必须戴眼镜以保证患者有个最清晰的视物效果。
400度了最好戴着，眼镜戴久了就会习惯的
应该会吧，毕竟戴上眼镜就摘不掉了。
还是戴上眼镜吧，可以控制一下，我初一350度，医生都让我戴上眼镜
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