建议你做了颈椎CT可以分为好几种，如椎管狭窄骨质增生，颈椎，进补一些不能按摩按摩会加重病情，因为最常见的有颈椎病颈椎病的计算机面前。要完成检查，以确定治疗方案
建议你去做一个颈椎CT 因为经常对着电脑的人 大多都会有颈椎病 颈椎病也分好几种 如椎管狭窄 骨质增生 颈椎强直等 有些是不能按摩的 按摩手法不对还会加重病情 所以你要做完检查后 才能决定治疗方案
叫人帮你揉背筋上背部、颈筋，看哪疼揉多几下，再温敷。忌生冷寒凉早睡
找找颈部的激痛点，找准了自己揉揉就会管用的，多数是胸锁乳突肌上的激痛点造成的问题。
可能是你右侧有淋巴结之类的把，或者脂肪瘤，虽然没有什么副作用，但是正常摆头的时候会有影响，我是右侧长了脂肪瘤，也有这种感觉，
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