一玩游戏就停不下来怎么办(我是学生)?怎样停下来?我自控能力,自认不行,求各位大神指点!

其实自控能力是通过不断的去证实才会有的，谁也不是一生下来就有自控能力的，要学会自我控制，建议你玩游戏的时候设定一下时间，如每次只玩1个小时，到设定的时间就退出游戏，通过不断的自控，你的自控能力也就慢慢会有了。知道自己的缺点能够加以改正也是好学生，将来还是有所作为的。狗一样的去学习，人一样的去生活吧。

你一玩游戏停不下来和我以前毛病一样，既然你想改那也不难，
给你分析你为什么玩游戏停不下来
1.生活学习压力太大，被压抑的太久，找不到让自己倾诉的地方，SO，只能游戏
2.就是你非常喜欢这一款游戏，（我也是）但是游戏总有玩腻的时候，等你把这个玩腻了就没事了，当然这种办法是最下策
3.少忘游戏里砸钱，因为游戏非常爽的装备都是砸出来的，你越砸就越想砸，砸多了就停不下来了。
4.找一些自己喜欢的东西（别谈恋爱o.o），运动啊，读书啊，练字，音乐等，虽然这些很枯燥很无聊，但是非常有办法。
我是一开学就很少玩，不是不玩哦，但是一放假就玩的时间比较长，但我不是停不下来，因为我有别的兴趣爱好，在电脑上做一些flash玩玩，和朋友出去聚一聚。
差不多了，好吧，我也是学生，不希望中国又少了一个栋梁，要不怎么打小日本呢？呵呵

找一些自己喜欢的东西，运动啊，读书啊，练字，音乐等，分散注意力。将精力放在其他上面，如果你连这点控制里都没有的话就是说你不想主动转移注意力就没办法了，就只能采取楼上说的玩腻了。

其实自控能力是通过不断的去证实才会有的，谁也不是一生下来就有自控能力的，要学会自我控制，建议你玩游戏的时候设定一下时间，如每次只玩1个小时，到设定的时间就退出游戏，通过不断的自控，你的自控能力也就慢慢会有了。知道自己的缺点能够加以改正也是好学生，将来还是有所作为的。狗一样的去学习，人一样的去生活吧。

找一些自己喜欢的东西，运动啊，读书啊，练字，音乐等，分散注意力。将精力放在其他上面，如果你连这点控制里都没有的话就是说你不想主动转移注意力就没办法了，就只能采取楼上说的玩腻了。

你一玩游戏停不下来和我以前毛病一样，既然你想改那也不难，
给你分析你为什么玩游戏停不下来
1.生活学习压力太大，被压抑的太久，找不到让自己倾诉的地方，SO，只能游戏
2.就是你非常喜欢这一款游戏，（我也是）但是游戏总有玩腻的时候，等你把这个玩腻了就没事了，当然这种办法是最下策
3.少忘游戏里砸钱，因为游戏非常爽的装备都是砸出来的，你越砸就越想砸，砸多了就停不下来了。
4.找一些自己喜欢的东西（别谈恋爱o.o），运动啊，读书啊，练字，音乐等，虽然这些很枯燥很无聊，但是非常有办法。
我是一开学就很少玩，不是不玩哦，但是一放假就玩的时间比较长，但我不是停不下来，因为我有别的兴趣爱好，在电脑上做一些flash玩玩，和朋友出去聚一聚。
差不多了，好吧，我也是学生，不希望中国又少了一个栋梁，要不怎么打小日本呢？呵呵

寻找爱好，或者每玩一款游戏就下载一个超级修改器或外挂，当你轻而易举就取得胜利时，就会厌倦了。