“つもり”可以按照你说的理解，即说话之前事情本身已经决定好， と思う仅仅是预测一下对方的心态。没有任何感情掺入。
完全是不同的词，接续也不同。
积もり 【つもり】：打算
动词基本型+つもり=打算（做）
*あなたはどこへ旅行に行くつもりですか/你打算到哪儿去旅行?
思う：
*あの人が来ないはずはないと思う. /料他不会不来
前者为向别人表达要这样做，后者为向别人表达对一件事物有什么想法。
と思う 就是自己顺带想出来的
つもり 就是有所准备
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