跟人说话就会紧张的发抖,怎么办啊

2024-12-19 17:28:14
推荐回答(5个)
回答1:

其实这跟您从小到大的环境有关系,这时候就体现了家庭朋友的重要性,1.你可以试着跟些年龄比你大的人聊聊天(我指的是你比较尊敬的长辈)就聊聊你的困境。2.跟些有格调的人去些有格调的地方交流交流,聊天的话题不要围绕家长里短,他们会厌烦,就把心里的想法告诉他们,问问相同的情况下他们会怎么反应!3.不知道您对书籍是否感兴趣,书是人类最好的朋友,多涉猎一些有意义的书籍可以提高人的品位,改变您的想法,拥有一些别人没有的知识就拥有了一些优势!4.其实我在内心不安紧张时,喜欢盯着别人的眼睛,虽然这会显得不礼貌,但确实对我而言是个好方法,我通过这样的方式把我受到对方给我的压力返还给他,这招叫借力打力!紧张感缓解之后我就恢复正常了。

回答2:

多与人打交道的,不知道你是否有谈论任何人的日记,日记的习惯,但不要谈论选择性交换不敢放告诉自己,他的胃是怕吃世界上最好的

回答3:

更多比与人打交道,不知道你是否有写日记谈论任何人的日记的习惯,但是,勿言说的选择性交换不敢放怕吃到肚子里告诉自己,自己是世界上最优秀

回答4:

别看他的眼睛就好

回答5:

人体内说话,你就会整个喝的。有这么怕吗?