可以吃。女性近期内应多吃葱白，花生，核桃，木耳，大枣，桂圆，玫瑰花。如是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜水来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
红枣是药食同源的食物，也是药物，吃了绝对不会死人，但不能吃多，因为红枣补血的，这样会造成血量会多一点，
在来月经之前和之后最好就煲些红枣鸡蛋红糖糖水喝，补补血。
还有这些是小问题，哪有你说的这么严重，别自己吓自己
注意不吃刺激性东西。不洗冷水澡，不坐浴。还有就是多吃红枣。。。
2不要吃冷的辣的酸的东西…最好不要接触冷水，注意保暖，可以吃好一点也不
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