把手机客户端的百度云删除后重新安装，登陆后同步可以从百度云端下载。如果百度云端之前也被删除过，直接上网登录百度云，在通讯录中可以还原联系人。
不会消失的，你应该开启手机中的icloud ，这样每次修改通讯录或者恢复的时候 会自动添加的。没有丢失的风险。没必要百度云
