经常喝奶茶对身体有哪些不良影响？

奶茶对于身体影响最直接的一定应该就是会造成肥胖，奶茶里面糖的含量比较高，蛋白质含量也非常高，所以会让人发胖，这是很多女生控制自己喝奶茶的唯一的一个原因。

有一组数据显示一杯正常的奶茶中糖的含量相当于14块方糖，我们想想一下14块放糖是多大的一堆，我们也可以直观的感受到喝一杯奶茶它的热量有多高。

大多数的外面卖的奶茶既不是纯牛奶制作的，大多数都是奶精勾兑形成的，奶精我们都知道里面含有大量的反式脂肪酸，这种反式脂肪酸是人体无法吸收的，所以除了高热量以外，奶茶对人的身体也是有一定损害的。

我们喝奶茶的时候，除了单纯喝奶茶以外，还会吃很多珍珠椰果，这些东西，对外宣传它们都是是用木薯粉来做的，但是很多是因为木薯粉的口感相对一般，很多商家会添加很多添加剂或者是漂白剂，这样对伤他身体的伤害也是非常大的。

当然也并不是说奶茶完全不可以喝，因为在夏天喝一杯凉奶茶可以解暑，在冬天喝一杯热奶茶可以温暖身体。如果我们非常想喝奶茶，但是又对外面的奶茶不放心的时候，其实我们可以自己制作一杯奶茶，制作奶茶的方法也非常简单，一杯牛奶，一个茶叶包，适当的糖就可以调制出了非常好喝好喝又健康的奶茶。

不过即使是自己做的奶茶，喝起来也要适量，因为奶和茶的结合可以产生很大的咖啡因，这个咖啡因甚至要比咖啡的咖啡因含量还要多，这样就会使大脑一直持续兴奋的状态，增加心脏的负荷会导致失眠，所以奶茶再好喝也不要贪杯，一定要适量。

现在街上的奶茶店一家挨着一家，可见其受欢迎的程度。奶茶具有细滑的口感，冰奶茶沁凉可口，最经典的款式珍珠奶茶喝到底部还有Q弹的珍珠粒可以用来咬，真是可爱又美味的时尚饮品。

很多年轻人都特别爱喝奶茶。但是经常喝奶茶对身体有很多不利的影响，这在奶茶行业里就是公开的秘密。主要原因有以下几点：

1.致癌的甜蜜素。

奶茶之所以那么甜，肯定不是因为加了很多糖，而是因为加入了甜蜜素。甜蜜素通常是指环己基氨基磺酸的钠盐或钙盐，它的甜度可以达到蔗糖的30倍。

1969年美国发现甜蜜素可以致癌，开始严格限制甜蜜素的使用。到了1970年，美国已经全面禁止使用甜蜜素。可我们喝的奶茶里边还是加了很多甜蜜素。

2.人工合成的珍珠粉圆。

大家爱喝的珍珠奶茶，其实普通人在家也能轻松的做出来，因为这些材料在网上或者当地实体店都会有卖。必不可少的原材料就是珍珠粉圆。

珍珠粉圆本应该用木薯淀粉作为生产原料，这样才能够入口安全。但实际上，木薯淀粉做出来的珍珠粉圆并没有这么好的弹性。

现在市面上所有的珍珠粉圆，大部分都采用了人工合成的高分子材料，使大家吃起来的时候咬上去有欲罢不能的Q弹口感。

3.令人发胖的奶精。

你觉得珍珠奶茶里面放的真的是奶吗？错。基本上放的都是植脂末，也就是奶精。奶精是氢化了的植物油，它比纯牛奶或者奶粉更具有奶的香味儿。

但是长期使用饮用珍珠奶茶，里面的奶精可以诱发血管硬化，增加患心脏病和脑血管意外的风险。奶茶的所有成分只提供了热量，没有提供有益的营养。只会令你越喝越胖。

走访饮料原材料市场我们会发现，奶茶的成本非常低廉。一些叫不出来名字的成分和材料，混合到一起冲水就快速的变成了一杯珍珠奶茶。

市售珍珠奶茶和我们理解的红茶加上牛奶的泡法绝不相同。如果我们自己在家用上等的红茶加上牛奶，加上真正的糖，做出来的自制奶茶就比较安全，口感也相当正宗。

经常喝奶茶会导致肥胖，因为奶茶里面含有糖分，而且奶茶里面也有一些添加剂，对我们身体也不好。

奶茶都是奶精啊等等兑出来的，吃多了对身体不好，而且奶茶甜喝多了也容易胖

奶茶太甜了会使人身体发胖的。