你是缺氧了，，，建议以后不要洗澡洗太久，选择有窗口的澡堂保持通风。确实想补的话，，吃大红枣吧。。。
缺氧引起的
和高原反应一样道理
建议在澡堂通风处洗澡
冬天是由于关门窗洗澡间水雾浓，空气里的氧少。虽然你说的正常但是，我发现有这样问题的多半是心脏出现了些许问题。
冬季是氧气在空气中的雾厚，关闭门窗浴室。虽然你说这是正常的，我有这个问题大多是心一点点。
因为澡堂里门窗都关闭着，而且有水蒸气，人也比较多，呼出的二氧化碳都聚集起来了，人多氧气肯定就少，缺氧就会觉得头晕，心慌的了。。。。
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