做豆浆水和豆子的比例是多少?

2024-11-26 18:45:10
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回答1:

比较适中的豆子和水的比例为1:10

方法如下:

  1. 提前用冷水将豆子泡上几小时,一般是3-6小时为宜

  2. 已浸好的湿黄豆重和水的比例:1:10,用豆浆机打豆浆第一次100g豆,500ml水,约运行10秒左右,倒出豆浆水后,重新加500ml打第二次约运行10秒左右。

    喝豆浆的好处:

    一:春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳

    二:夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴

    三:冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补

    其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成豆浆的配料

回答2: